Puntos de digitopuntura para calmar el dolor. También llamados puntos gatillos o punto trigger

La digitopuntura es una técnica de la MTC que se utiliza para tratar diferentes disfunciones y trastornos mediante la aplicación de presión en ciertos puntos del cuerpo. Estos puntos se encuentran en los meridianos, canales de energía que recorren el cuerpo y que están relacionados con diferentes órganos y funciones.

Existen varios puntos de digitopuntura que se pueden utilizar para calmar el dolor. Aquí te presento algunos de los más comunes:

1. Punto HE GU (IG4): Este punto se encuentra en la mano, en el espacio entre el dedo pulgar y el índice. La aplicación de presión en este punto puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, de dientes y de cuello.

2. Punto TAI CHONG (H3): Este punto se encuentra en el pie, en el espacio entre el dedo gordo y el segundo dedo. La aplicación de presión en este punto puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, de cuello y de espalda.

3. Punto SAN YIN JIAO (B6): Este punto se encuentra en la pierna, cuatro dedos por encima del tobillo y en la parte interna de la pierna. La aplicación de presión en este punto puede ayudar a aliviar el dolor menstrual y el dolor de piernas.

4. Punto ZUSANLI (E36): Este punto se encuentra en la pierna, a cuatro dedos por debajo de la rodilla y en la parte externa de la pierna. La aplicación de presión en este punto puede ayudar a aliviar el dolor de estómago, el dolor de rodillas y el dolor de espalda.

Además de aliviar el dolor, la digitopuntura tiene otros beneficios. Entre ellos, se encuentra la reducción del estrés y la falta de control emocional, la mejora del sueño, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el aumento de la circulación sanguínea.

Sin embargo, hay ciertas recomendaciones y precauciones que se deben tener en cuenta al recibir este tipo de tratamiento. Por ejemplo, es importante acudir a un terapeuta capacitado y experimentado en digitopuntura, y no utilizar la técnica como sustituto de la atención médica convencional. Además, hay ciertas personas que no deben recibir digitopuntura, como las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades crónicas y los pacientes que toman medicamentos anticoagulantes.

La digitopuntura es una técnica antigua que se ha utilizado durante miles de años en la MTC. Aunque no existe una evidencia científica sólida que respalde su eficacia, muchas personas han experimentado beneficios al utilizar esta técnica para aliviar el dolor y mejorar su bienestar general.

En resumen, la digitopuntura es una técnica que utiliza la presión en puntos específicos del cuerpo para aliviar el dolor y otros trastornos. Aunque puede ser beneficiosa para muchas personas, es importante buscar la orientación de un terapeuta capacitado y no utilizarla como sustituto de la atención médica convencional.